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SOPA SIMPLES

SOPA SIMPLES

Esta sopa que temos para hoje é fácil de fazer, rápida e económica.

Só precisamos de 4 ingredientes :

  • 1 litro de água
  • 3 courgettes
  • 8 cubos de queijo
  • 1cubo de caldo Knorr de galinha

Põe-se 1 tacho ao lume com água e as courgettes cortadas ás rodelas.

Depois de estar cozida as corgetes coloca-se o queijo e o knorr. Com a barinha mágica tritura-se tudo. Coze mais 3 minutos e serve-se quente.

SOPA DO MAR

O que querem para hoje?  Vai então uma sopa do mar. Faz bem e não engorda.

Ingredientes:

  • 4 cebolas médias
  • 2 alhos franceses
  • Maizena Express Molhos
  • 150 g de margarina
  • 2 cubos de caldo peixe Knorr
  • 4 tomates pelados
  • Camarão cozido e coentros q.b.

Coza em 1.5 l de água as 4 cebolas cortadas em lascas e o alho francês em rodelas fininhas. Ferva cerca de 1 Kg de cabeças de camarão em um litro de água, rale  com a varinha e passe pelo chinês. Quando a cebola e o alho estiverem cozidos, junte o tomate pelado cortado em cubinhos, a margarina e o caldo de peixe. Acrescente o caldo de camarão e deixe ferver durante 10 minutos. Tempere de sal e engrosse com maizena Express Molhos até obter uma boa textura. Coloque em cada prato 2 tostinhas de pão, os coentros picados e algum camarão. Verta a sopa do mar e sirva.

Sopa do Mar

Para jantar temos uma sopa do mar que cai sempre bem.

  • 4 cebolas médias
  • 2 alhos franceses
  • Maizena Express Molhos
  • 150g de margarina
  • 2 cubos de caldo de peixe  Knorr
  • 4 tomates pelados
  • camarão cozido e coentros q.b.

Coza em 1.5 l de água as 4 cebolas em lascas e o alho francês em rodelas fininhas. Ferva cerca de 1 kg de cabeças de camarão em um litro de água, rale com a varinha e passe pelo passador. Quando a cebolas e o alho estiverem cozidos, junte o tomate pelado cortado em cubinhos, a margarida e o caldo de peixe. Acrescente o caldo de camarão e deixe ferver durante 10 minutos. Tempere de sal e engrosse com maizena Express Molhos até obter uma boa textura. Coloque em cada prato 2 tostinhas de pão, os coentros picados e algum camarão. Verta a sopa do mar e sirva.

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