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Receitas de refeições ideais para o jantar

Coelho com Salsa

Escolhi para hoje Coelho com Salsa . É um prato de dificuldade fácil rápido e uma carne sem gorduras.

Precisamos dos  seguintes ingredientes;

  • 1 coelho
  • Sal
  • Pimenta
  • 6 dentes  de alho
  • 2 dl de vinho branco
  • 1 dl de azeite
  • 150 g de toucinho fumado
  • 1 cebola
  • 1 folha de louro
  • 1 ramo de salsa
  • 6 dl de água
  • 300 g de arroz
  • 1 c . ( sopa ) de manteiga

Arranje o coelho e corte-o aos pedaços. Tempere com sal, pimenta e os dentes de alho picados. Regue com o vinho e reserve por cinco horas. Escorra os pedaços de coelho  e core-os no azeite quente, com o toucinho fumado aos cubos. Acrescente cebola  picada e o louro e deixe refogar. Regue com o líquido da marinada e polvilhe com salsa picada.

Tape e cozinhe em lume brando, por 35 minutos. Ferva a água com sal. Incorpore o arroz e coza 12 minutos. No final, junte a manteiga e mexa até derreter. Desenforme o arroz no centro da travessa. Disponha o coelho em volta  e regue com o molho da confecção.

Sopa de abóbora

Quer emagrecer? Aqui tem uma sugestão: uma sopa de legumes, a sopa de abóbora.

Ingredientes:

  • 1 abóbora
  • 400g de batata
  • 2 cenouras
  • 2 cebolas
  • 4 dentes de alho
  • 1.5 l de água
  • 1 dl de azeite
  • sal
  • 1 molho de nabiças

Corte a tampa na parte superior da abóbora. Retire as sementes e os filamentos que se encontram no interior e passe por água. Escave o interior da abóbora para retirar alguma polpa. Corte a mesma aos pedaços  pequenos. Corte as batatas, as cenouras e as cebolas aos pedaços. Coloque os legumes dentro de uma panela e junte os alhos descascados, a água e o azeite. Tempere com sal e coza por 30 minutos, em lume brando. Triture e leve novamente ao lume. Junte as folhas de nabiças, escolhidas e lavadas, e cozinhe por mais cinco a oito minutos. Rectifique os temperos e sirva dentro da casca de abóbora.

Bifes de Vitela com Abóbora e Gengibre

bifes abobora gengibreBifes de Vitela com Abóbora e Gengibre

Para este prato precisamos do seguinte;

  • 4 bifes de vitela
  • 1 vagem de baunilha
  • azeite
  • sal grosso e pimenta
  • 1 pedaço de gengibre fresco
  • 400 g de abóbada limpa
  • molho de soja e tomate cereja

Esfregue os bifes com a vagem de baunilha cortada e grelhe-os numa frigideira grelhadora com um fio de azeite. Tempere, no final, com sal grosso e pimenta. Bata  4 c. ( sopa) de azeite com um pouco de gengibre ralado e reserve. Corte a abóbora aos cubinhos e  cozinhe numa frigideira com um pouco de  azeite e molho de soja. Enforme a abobora, já nos pratos, utilizando um aro de cortar bolachas. Desenforme os pudins e sirva-os com os bifes regados com o molho que reservou. Decore com tomate cereja

Formas de sardinha com Tomate e manjericão

Formas de sardinha com Tomate e manjericão

ingredientes;

  • 400 g de sardinhas frescas
  • 50 g de pão cacete
  • 20 g de manjericão
  • 3 tomates
  • sal e pimenta
  • azeite

Amanhe, rejeite as cabeças, lave e abra as sardinhas em livro, sem separar os filetes.Tempere ligeiramente com sal e pimenta. Corte às fatias o tomate. Triture o pão com a varinha mágica juntamente com as folhas de manjericão e um pouco de sal e de pimenta. Adicione, em fio 6c. (sopa) de azeite sem parar de bater. Pincele com azeite pequenas formas redondas com cerca de 10 cm de diâmetro. Prepare camadas alternadas de filetes de sardinha, rodelas de tomate e creme de pão e manjericão. Leve ao forno pré aquecido a 180º C, 15 minutos.

Salada de Gambas com Maçã

Para hoje escolhi um prato de peixe.

Salada de Gambas com Maçã

ingredientes;

  • 350 g de espinafres
  • 250g de miolo de gambas
  • 2 c. sopa de vinagre de maçã
  • 5 c. de azeite
  • 1 maçã verde
  • sal e pimenta em grão

Lave os espinafres sob água corrente de um passador. Coza-os em vapor,  pré aquecido, durante três minutos. Adicione as gambas e cozinhe durante mais cinco minutos. Deite num copo da varinha mágica o azeite, o vinagre de maçã, uma pitada de sal e pimenta acabada de moer. Bata tudo de modo a obter um molho cremoso. Reserve. Deite os espinafres em quatro pratos um pouco fundos e por cima disponha as gambas e a maçã descascada e cortada às fatias, regadas com o molho que reservou. Sirva de imediato.

Arroz com Atum no Forno

Para variar, escolhi para hoje Arroz com Atum no Forno

Ingredientes;

  • 500 g de arroz
  • 150 g de queijo ralado
  • 1 lata de tomate
  • 1 lata de 1kg de atum
  • 1 cebola grande
  • 1 dl de azeite
  • sal e temperos a gosto

Cozer o arroz apenas com água e sal. Descasque a cebola, pique-a, deite-a num tacho com azeite e leve ao lume, deixando cozinhar até a cebola ficar transparente. Adicione o tomate junte depois o atum ( bem escorrido), rectifique o sal, tempere com os temperos a gosto e deixe cozinhar um pouco até ficar seco.

Deite o arroz num tabuleiro de pirex , por cima o preparado de atum e por fim cubra com o restante arroz e polvilhe com o queijo ralado. leve ao forno até o queijo derreter e sirva quente.

Natilha de Baunilha com Caramelo

Ingredientes

  • 1 lt de leite
  • 4 gemas de ovo
  • 60 g de amido de milho de Maizena
  • 250 g de açúcar
  • baunilha q.b
  • molho de caramelo q.b

Numa caçarola, mete-se o açúcar com o amido de milho Maizena e mexe-se. Depois, junta-se o leite e,  por fim, as gemas e a baunilha. Leva-se ao lume, mexendo sempre até que engrosse.

Retira-se do lume e enchem-se as taças que se levam ao frio. Na altura de servir, rega-se com molho de caramelo.

Bandada de Bacalhau com Tomate

Bandada de Bacalhau com Tomate

Mais uma receita de bacalhau para todos aqueles que são apreciadores deste amigo fiel.

Ingredientes;

  • 1 Kg de bacalhau
  • 1 Kg de batata
  • Sal e pimenta q.b.
  • 1 tomate maduro
  • 2 gemas
  • 2.5 dl de natas
  • Manteiga para untar
  • 10 g de queijo ralado

Leve a cozer as batatas em água temperada com sal, depois escorra-as e reduza-as a puré. Coza igualmente o bacalhau, limpe-o de peles e espinhas e desfaça-o como para pasteis de bacalhau. Misture o puré de batata com o bacalhau e o tomate previamente escaldado, limpo e picadinho. Junte as gemas e as natas e bata tudo muito bem. Rectifique de sal e tempere com pimenta. Deite o preparado num tabuleiro, previamente untado com manteiga, e polvilhe com queijo ralado. Leve ao forno médio até alourar bem.

Cataplana de Bacalhau á moda do Chefe

Ingredientes

  • Bacalhau posta alta
  • Pimento verde
  • Pimentos Morrones
  • Cerveja
  • Louro
  • Cebola
  • Alho e pimenta
  • Coentros e Cravinho
  • Batata a cozer

Cora-se o bacalhau em azeite e coloca-se na cataplana. Noutro recipiente refoga-se levemente a cebola, o alho, os pimentos e coloca-se tudo em cima do bacalhau, guarnecer com batatinhas feitas à colher e regar depois com cerveja. Quando estiver pronto decorar com os pimentos  morrones e azeitonas

Lombo de Borrego com ervas de Provence

Lombo de Borrego com ervas de Provence

ingredientes:

  • 1 kg de lombo de borrego
  • 2 kg de ossos de borrego
  • 150 g de amido de milho Maizena
  • 1 pé de alho francês
  • 2 cebolas
  • 10 g de pimenta preta
  • 4 folhas de louro
  • 10 g de alecrim
  • 1 lt de vinho branco
  • 5 dl de caldo de carne
  • 100 g de manteiga
  • ervas de Provence

Levam-se, num tabuleiro, os ossos ao forno deixando-os bem corados. Numa panela colocar a margarina e os aromáticos e deixar puxar um pouco, ao lume. Adicionar os ossos e o vinho branco e deixar ferver um pouco.

Juntar o caldo de carne e deixar reduzir durante 3 horas. Passar tudo por um passador e ligar com  o amido de milho Maizena. No final aromatizar com um pouco de vinho da Madeira. Grelhar os lombos de borrego deixando-os levemente mal passados. Polvilha-los com ervas de Provence, cobrir com o molho e servir com legumes cozidos e batatas gratinadas.

Peito de Frango com molho de natas e baunilha

Mais uma nova maneira de confeccionar frango que vão adorar. Precisamos dos seguintes ingredientes;

  • 4 peitos de frango
  • 40 g de vaqueiro
  • 2 cenouras
  • 1 alho francês
  • 1 talo de aipo
  • 500 g de tagliatelli fresco
  • óleo vaqueiro
  • 1 vagem de baunilha
  • 2 dl de natas
  • limão
  • água
  • sal e pimenta

Tempere os peitos de frango com sal e pimenta. Derreta a vaqueiro num tacho, introduza os peitos de frango e aloure-os de todos os lados. Entretanto pele as cenouras e corte-as em cubos. Corte o alho francês e o talo de aipo em rodelas e lave em água corrente. Junte os legumes preparados ao frango e cubra com água quente. Tape e deixe ferver suavemente até a cenoura estar macia. Retire os peitos de frango para outro recipiente e coe os legumes, reservando o caldo. Junte os legumes ao frango e mantenha quente.

Leve o caldo de novo ao lume e deixe ferver até reduzir um pouco. Ao mesmo tempo coza otagliatelli em água a ferver, temperada com sal e um fio de óleo, até estar al-dente.

Abra a vagem de baunilha ao meio e junte-a ao caldo da cozedura do frango. Adicione as natas, tempere com sal e pimenta e  deixe ferver 2 a 3 minutos. Junte algumas gotas de sumo de limão e deite sobre o frango.

Silva com o tagliatelli bem escorrido.

Crepes ao seu gosto!

Crepes Escolhi para hoje esta sobremesa porque é simples e rápida de fazer. Podemos alterar o recheio com um doce feito por nós (ou comprado ) ou com gelado.

Ingredientes

  • 4 ovos (gemas e claras)
  • 150 g de farinha
  • 5 colheres de sopa de Maizena
  • 1 colher e meia de manteiga/azeite
  • 1/2 litro de leite
  • 1 cálice de rum/whisky/vinho do Porto
  • Raspa de limão (q,b)
  • 50 g de açúcar

Partem-se os ovos para uma bacia e batem-se bem com uma varinha de arames. Acrescenta-se a farinha a pouco e pouco, adicionando-se depois a maizena e o azeite (ou manteiga ) e bate-se bem. De seguida, raspa-se limão e junta-se um cálice de vinho do Porto. Resta adicionar o açúcar e por fim o leite, envolvendo tudo muito bem.

Colocar um tacho de fritar em lume brando, passando pela superfície  um guardanapo de papel embebido com um pouco de óleo. Quando o tacho estiver quente deita-se uma porção de massa apenas o suficiente para cobrir o fundo.

À medida que o crepe vai ficando cozido, com o auxilio de uma faca, vai-se tentando descolar o crepe do tacho, virando-o para cozer do outro lado. (Os mais aventureiros, podem atirar o crepe ao ar, para o virar… mas cuidado)

Dica: quando o crepe estiver pronto pode-se deitar, mel, compotas, nozes e outros frutos secos. Existe também outra opção igualmente deliciosa como embrulhar uma bola de gelado no crepe, regando-o com chocolate quente.

Papas de Sarrabulho

É nesta altura do ano que se comem as tradicionais Papas de Sarrabulho. Há muita gente que gostaria de as fazer e não sabem como. Serão tanto melhores quanto a maior variedades de carnes.

Ingredientes

  • 1/2  Kg de carne de vaca
  • 1/2  kg de pernil de porco fumado
  • 1/2  kg de barriga de porco ( salmoura )
  • 1 salpicão
  • 1 chouriço
  • Peito e cochas de 1 galinha
  • Sal,salsa,pimenta, cominhos, oregãos, cravinho.
  • sangue de porco q.b.
  • 15 pães do dia anterior

As carnes são cozidas de preferência numa panela de pressão. Na água são colocados os temperos acima mencionados ou acrescentando algum a seu gosto. Depois das carnes bem cozidas desfiar e por de lado. Acrescenta-se mais água na panela e coloca-se aos bocados o pão (trigo) recesso. Uma vez o trigo bem desfeito na água colocam-se as  carnes, rectificam-se os temperos e deixa-se ferver mexendo sempre. Deita -se o sangue desfeito num pouco de água ( mais ou menos sangue conforme as queira mais escuras ou mais claras). Depois de prontas tiram-se para uma terrina e polvilha-se com cominhos.

Bife à Café

Um prato rápido e fácil de fazer

Ingredientes;

  • 1 bife de vitela
  • 4 colheres de sopa de amido de milho de Maizena
  • 1/2 cálice de vinho licoroso
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 1/4 de lt de leite
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1/2 chávena de café
  • sal e pimenta q,b

Leve à frigideira, em lume brando, o bife com margarina. À parte, numa tigela prepara o molho de café, junte o amido de milho Maizena com o vinho licoroso, o leite, o sumo de limão, a mostarda, o café , sal e pimenta.

Mexe-se tudo muito bem até criar um molho espesso. Depois, junte-o ao bife que deve estar meio frito e deixe-o aquecer durante 2 minutos.

Pézinhos de Porco de Coentrada

Para hoje escolhi Pézinhos de Porco de Coentrada

Ingredientes

  • 8 pézinhos de porco
  • 3 colheres de amido de milho Maizena
  • 100 g de banha
  • 2 molhos de coentros
  • 2 folhas de louro
  • 8 dentes de alho
  • 1 dl de vinagre
  • sal q.b.

Arranja-se muito bem os pés de porco e abrem-se ao meio. Salgam-se durante dois ou três dias. Depois de limpos de sal, cozem-se muito bem. Escolhem-se as folhas de coentros e pisam-se num almofariz, juntamente com os alhos e sal. Num tacho, derrete-se a banha e aloura-se ligeiramente os condimentos que foram pisados no almofariz, assim como as folhas de louro. Em seguida, colocam-se os pézinhos de porco com um pouco de água onde foram cozidos. A água deverá ser previamente passada por um passador de rede fina. Deixe apurar um pouco para depois se acrescentar o amido de milho Maizena e o vinagre, previamente misturados. Acompanha com pão frito.

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